01.04.2017

'' Du vkner jo til slutt, og du puster ''

Jeg har ikke blogget denne dagen da jeg rett og slett har hatt noen ekstreme smerter som jeg ikke har kunne unnet noen. Det fles ut som livmoren min har kommet med menstruasjonkramper for fire mneder med forskudd og gjerne for et par kvinner ekstra. Eggstokken p hyre side har gitt en flelse av eksplosjon i hele dag og kveld og flelsen blir bare sterkere og sterkere og snart er jeg rimelig sikker p at eggstokken selv tror den skal g i tusen biter. 

I gr fikk jeg min nydelige menstruasjon p nytt, bare etter en uke siden sist. Jeg skjnte at bldningene ville komme da smertene de siste to dagene har vrt helt syke. Jeg har i dag dusjet seks ganger, svimt av seks ganger og hatt til sammen fem eller seks lengre krampeanfall der det har vrt en del blod i munnen da jeg vknet. Jeg kjenner jeg er sliten, jeg har vondt og n vil jeg bare gi opp. 

Ringer jeg til legevakten blir de legge meg inn, akuttmottaket blir sende meg til gyn og der vil jeg trolig bli mtt med sprsml og kommentarer som '' Hvis du bare sover vil alt bli bra. '' og '' Har dagen vrt s tung psykisk at du mtte komme hit n da? Det er jo ikke bra kjre lille du ''

Jeg fler det er flaut be om hjelp. Jeg fler det blir verre av vre p sykehuset og psyken min er utrolig sliten av alt de dmmende kommentarene og blikkene jeg fr nr jeg kommer at det skremmer meg. Jeg nsker dyttet kroppen min fysisk igjennom madrassen s ingen trenger se meg. Jeg grter av frustrasjon, fordi jeg er s lei at mitt siste hp om nettene er at jeg slipper vkne om morgenen. Gr ikke det langt nr man blir anklaget for vre en rusmisbruket? Det er jo faktisk de som gir meg dette, istedenfor pushe p s hjelpen kommer raskere? 

Tar dere ikke hintet nr det var ei livlig jente for et r siden men n er ei jente som ikke nsker vkne fordi disse smertene dere mener hun overdriver p ikke er s vonde? Hvorfor i all verden skal dere ppeke mobbingen for hver eneste innleggelse? Tror dere ikke at jeg husker de tilfellene ganske s godt selv?
Jeg har tross alt mareritt hver eneste natt p grunn av disse hendelsene, og jeg trenger ikke bli pmint dette nr jeg hyler etter hjelp p grunn av smertene. 

Ja, jeg vkner av hvert krampeanfall. Svett og hivende etter pusten men innerst inne nsker jeg ikke lenger vkne. Hva om bare neste krampeanfall kunne vre slutten p det hele? Hvor godt hadde ikke det vrt? Hvor sykt er ikke at disse ordene kommer ut fra min munn fordi ingen tar smertene helt p alvor. 

 



 

#helse #psykiskhelse #sliten #sykdom #kronisksykdom #endo #endowhat #endometriose #blogg #hverdag 

30.03.2017

sweet cherry

  • Skrevet 30.03.2017 klokka 13:18
  • Kategori: Skjnnhet

Det er en del sprsml om hvilke hudpleierutiner jeg har. Hva jeg bruker, hva jeg liker osv siden jeg ogs har strevd en del med acne, rde og synlige arr i ansiktet og sykdom som krever en del behandlinger. Jeg tenkte lage et skikkelig innlegg om dette. Der jeg viser hva jeg gjr, hva jeg bruker, hvor ofte jeg gjr hver av disse delene og kanskje noen fr og etterbilder. 

I dag tenkte jeg heller dele om den nye masken jeg bruker en gang i uken. Jeg prver iallefall vre nye p dette, men dager med store smerter, innleggelser p sykehus og lignende s er ikke akkurat hudpleien det frste jeg pakker i baggen nr ambulansen skal hjelpe meg. 

 

Denne ansiktsmasken kjpte jeg p apoteket. Det er en skrubb som pleier og renser ansiktet utrolig godt. De hjelper meg med skrubbe vekk den dde og delagte huden samtidig som at huden min blir silkemyk etter denne. Den lukter kirsebr men jeg fler ikke lukten er for ekstrem. 

Jeg vasker alltid ansiktet mitt fr jeg renser, og jeg renser gjerne etter jeg har vrt i dusjen, tatt noen pads over ansiktet for forsikre meg at huden ikke er superoljete eller har noen sminkerester fra kvelden fr. Jeg har litt vann p hendene fr jeg pfrer denne. Jeg lar den sitte i 10-15 minutter og da er den nesten stivnet p ansiktet og veldig enkel f av med en varm og vt klut. 



Jeg har veldig flsom hud og blir litt rd etter denne skrubben.
Jeg bruker rense ansiktet i en del vann for f bort alt av skrubben fr jeg klapptrker og har p en god fuktighetskrem. 

Slik blir da huden min etter skrubben er vasket godt ut. Jeg blir litt rd p arrene og urenhetene mine men dette er bare for en kort stund. 

 

N skal jeg g litt rundt i morgenkpen fr jeg lager en god frokost og prve gjre noe med denne dagen. Ha en fin dag videre!
 

 

#helse #psykiskhelse #skjnnhet #rens #ansiktskrubb #behandling #acne #personlig #urenheter #rutine #hudpleie #blogg #hverdag #sykdom

27.03.2017

Kjre tffe Fredrik

Kjre tffe Fredrik. Jeg grter for deg, med deg og for den forferdelige situasjonen du har mtte gtt igjennom flere ganger med vold, mobbing og kampen for bli hrt. Jeg kjenner jeg blir skuffet, sint og lei meg men p en eller annen mte s klarer jeg ikke bli helt sjokkert heller.

Du skjnner kjre Fredrik. Jeg var nemlig utsatt for mye av det du ble utsatt for og akkurat n hadde jeg gjort alt for at du skulle slippe fle p de ekstreme smertene dine som flger av at en skoleledelse, en lov, mange mobbere og ikke minst foreldrene til disse mobberne har sviktet seg selv, barne sitt, loven og ikke minst deg og dine. Jeg beklager for at du mtte igjennom alt dette og at ikke noen tok dere p alvor under de andre tilfelle du var igjennom.
Jeg beklager for at du har vrt ndt til grue deg for dra p skolen, og vre usikker p om du klarte komme deg hel og berget p vei hjem. Jeg beklager p vegne av at en skoleledelse, mobbeloven og at en skole har sviktet deg s mye nr du trengte de som mest og at du og din familie ikke ble hrt. Jeg beklager virkelig for alt du m igjennom og fordi det finnes s utrolig mange vonde mennesker der ute. 

Jeg hper virkelig at mobberne fr straffen sin, at de skal betale oppreisning for skadene de har pfrt deg fysisk og psykisk, jeg hper at de fjerner mobberne fra skolen og at den forferdelige ledelsen mister jobben sin og erstatter de med noen som faktisk klarer se alvorligheten med hva som skjedde mot deg og mange andre. Jeg hper at alle involverte som ikke fulgte regelverk, mageflelsen sin og loven fr store konsekvenser og at de kan manne seg opp for se og mte din familie og beklage over at de skuffet alle men den drlige jobben de har gjort. Jeg hper de ber om unnskyldning og virkelig tar problemet p alvor. 

Et unnskyld hjelper ikke stort i en slik situasjon, og du tapre Fredrik. Du er en tff gutt med et utrolig mot som enda kjemper for vise at de ikke fr vinne. Lov meg at du ikke lar mobberne vinne denne saken, fordi de skal stoppe, de skal beklage og de skal la deg leve det gode, morsomme og trygge livet en gutt i 8ende klasse fortjener!

Jeg vet at lille meg og mine ord ikke hjelper stort men du skal vite at jeg er en av de som har blitt mobbet gjennom mange r, og i flere r tenkte jeg tankene p hvordan jeg skulle ende det, men den dagen i dag nr jeg ser hvor jeg er i forhold til mine mobbere, er jeg glad jeg ikke lot de vinne.

Jeg vet hvilke smerter du fler og gr gjennom, men jeg vet at med den fantastiske moren din som er med deg og sttter deg gjennom alt, s vill du klare deg kjempe bra og du skal vite at om du noen gang trenger noen som forstr litt ekstra, s er jeg alltid tilgjengelig for prate med deg. 

 



 

 

#helse #psykiskhelse #mobbing #vold #skole #utdanning #mot #selvmord #lsninger #tagrep #hjelp

 

27.03.2017

Late breakfast

  • Skrevet 27.03.2017 klokka 13:30
  • Kategori: Mltider


 

N har jeg akkurat spist en god frokost som virkelig blir holde meg mett langt utover dagen. Etter jeg ble syk har jeg problemer med ha matlyst og holde den oppe og p den verste tiden med smerter spiser jeg gjerne 5-10 mltider i uken, noe som egentlig er alt for lite. De fleste mltidene klarer jeg ikke engang holde nede under den verste kvalmen og smertene, s for meg n er det viktig med variasjon, noe enkelt lage og noe som er godt. 

Jeg valgte lage amerikanske pannekaker til frokost. Jeg kan gjre en del med oppskriften og gjre den om til hva jeg liker s det passet ganske s bra. 

Det du trenger er : 

50 gram smr

2  dl Melk

2 stk egg

3 dl hvetemel

2 ts bakepulver

ts salt

1 ss sukker. 

 


 

 

Slik gjr du det : 

Smelt smr, tilsett melk s visper du inn egg.

Bland hvetemel, bakepulver, salt og sukker i en bolle.
Hell i vsken mens du rrer jevnt.

La pannekakerren st og svelle i ca. 15 minutter.
Dette er viktig for at rren skal f rett konsistens

Stek pannekaker, ca 2 ss pr pannekake.
Etter at rren har svellet opp og blitt litt ?boblete? kan du vende de med en stekespade.

 

 

Jeg pleier ha litt sukker eller jordbrsyltety p pannekakene. Noen ganger har jeg ogs oppkuttede banan, jordbr, blbr og bringebr til siden.
Lett og supergodt. 

 

#Helse #psykiskhelse #mltid #pannekaker #frokost #food #foodporn #frukt #amerikansk #pannekaker #spiseforstyrrelser #matlyst

 

27.03.2017

Tears streamed from her eyes.

Klokken er nyaktig 00:44 i skrivende yeblikk og akkurat n vet jeg ikke engang hva jeg skal fle eller tenke. Hva er det meningen fle i dette yeblikket?
Er det normalt og greit at jeg fler meg litt av alt? Kan jeg fle meg dum, sint og tom p en og samme tid?
Hodet mitt er tungt og jeg vet liksom ikke om jeg skal smile eller le. Jeg har mest lyst til grte men det har jeg allerede gjort halve av denne dagen.
Jeg har grtt, kastet opp, falt sammen i fosterstilling for s ha skreket litt til.
Jeg trodde ikke at man kunne grte s mye, og ikke minst bli s sliten av grte ut de flelsene man har holdt p, alene de siste ukene, den siste mneden. 

Jeg vet ikke hvor jeg skal gjre av meg. Skal jeg ringe be om hjelp? Skal jeg prve sove litt til? Skal jeg smertelindre litt ekstra? Kanskje de ogs nummer de flelsesmessige smertene ? Skal jeg prve holde ut litt til? Hva om det blir verre og jeg stivner til uten klare be om hjelp?

Jeg fler grensen min er ndd, jeg tror glasset har rent over for lenge siden, men at jeg har gjort alt for ikke fle eller kjenne p smerten. Jeg prvde skyve den bort for en liten dag til, s en liten dag til og slik fortsatte det. Jeg tror jeg m be om hjelpen jeg har rett p og fortjener akkurat n og jeg m slutte fle skyld for noe jeg innerst inne vet ikke var fin feil. Jeg dela ikke for deg, du dela for deg selv. Hvorfor klarer jeg bare ikke fortelle dette til meg seg? Hvorfor kan jeg bare ikke tro p denne enkle setningen ? 

I morgen skal jeg ringe etter hjelp, jeg skal f noen prate med og vi skal ringe den tryggheten og den hjelpen sammen s slipper jeg gjre det helt alene. Jeg tror det er en tryggeste og enkleste mten gjre det p akkurat n. Jeg hper bare at jeg kan f noen timer med god svn fr dette, jeg hper virkelig at jeg slipper marerittene i natt. 

 

 

#helse #psykiskhelse #forhold #kjrlighet #vold #Mobbing #hjelp #sliten #legevakt #flelser #trygghet #blogg #hverdag
#behandling #samtale #psykolog #traume #fremtid #fortid

 

24.03.2017

'' Er du sikker p at det ikke bare er psykisk ? ''

Det er en ting jeg har lagt merke til, gang p gang om det er p selvhjelpsgruppen jeg er medlem i, p sosiale medier, p nyhetene eller p helseartikler og det er hvor enkelt det er stoppe en utredning eller legge over psykiske lidelser som en diagnose eller problemstilling for kvinner og menn med magesmerter.

Jeg har i den siste tiden hrt om s utrolig mange tilfeller der kvinner fra femten r til femtirene har ftt kommentarer slengt etter seg over at smertene deres bare er psykiske. Leger og annet helsepersonell har sagt det muligens bare er flsom tarm, angst og lignende problemstillinger fordi de ikke vet hva som feiler de. Ja, noen f ganger av disse tilfellene kan psykiske lidelser vre en en liten del av grunnlaget, eller hele grunnen men dette er sjeldent i forhold til hvor ofte dette blir slengt etter oss.

Psykiske lidelser er ikke grunnen for de smertene og plagene jeg og og mange andre kvinner med endometriose og adenomyose har men psyken til kvinner som er utsatt og stort pvirket av denne sykdommen vil selvflgelig bli pvirket, noen mer enn andre. Man har ikke psykiske lidelser fordi man har endometriose, men man kan bli like sliten, psykisk som fysisk. Det er helt lov, men i min erfaring har jeg ikke lov til fle det uten at noen leger fler behovet for kalle inn et kriseteam.

Jeg fler det er ubehagelig og faktisk litt skummelt de gangene jeg er ndt til be om hjelp for hndtere smertene mine fordi de gangene jeg blir innlagt og mter leger og annet helsepersonell som ikke har den beste kompetansen p akkurat denne sykdommen s blir de alltid s utrolig interessert i den psykiske biten. Ja, den er relevant, men noen ganger fler jeg og mange andre at det er denne delen de dmmer oss etter, og ikke den fysiske smerten. 

Sykepleier :  '' Har du sovet godt? '' 
Victoria : '' Nei, jeg har ikke sovet p to dager p grunn av disse smertene..'' 
Sykepleier : '' hh, skjnner. Er det bare psyken din n igjen? Du har jo PTSD, det kan jo vre den psykiske smerten.'' 
Victoria :  ' Nei, jeg kjenner forskjellen p et angstanfall, nr jeg er psykisk sliten og p disse endometriose smertene s jeg er ganske sikker p at det er magen'' 
Sykepleieren : ''Ja, men du sliter psykisk og tegnene over at du er s sliten, sover lite, store smerter og nsker smertestillende er jo ikke et bra tegn''

Ja, slike samtaler har jeg faktisk hatt. Ja, det er supert at du passer p hvordan jeg har det psykisk, men vr s snill tro p meg nr jeg sier at jeg kjenner forskjellen p ha et angstanfall og det nr jeg blr igjennom bleier, hoster blod. har krampeanfall og det fles ut som noen tenner p livmoren min.

Nei, jeg har ikke en plan om bli rusmisbruker. Nei, jeg lurer deg ikke. Ja, smertene mine er ekte. 


Et bilde fra starten p et smerteanfall. Kroniske smerter er fortsatt smerter.

 

#Helse #psykiskhelse #sykdom #innleggelse #sykehus #kronisk #kronisksykdom #smerter #mens #menstruasjon #endo #endometriose #drligemter #blogg #hverdag #smertelindring #morfin #krampeanfall #krampe #behandling #hormoner #sliten
 

23.03.2017

Funn : Multiple utbredte hematomer

N har jeg akkurat kommet hjem fra dagens mte og en liten tur p butikken for handle noe smting. Dagens mte var med fastlegen, arbeidsgiver, NAV og opplringskonsulenten min og vi pratet egentlig lett gjennom hva som har skjedd, hva som skjer og hva som blir skjer fremover. Vi gikk lett igjennom hva som vil skje om jeg blir frisk fort og hva som skjer om det eventuelt ikke skjer. Det var et godt mte, til tross for at jeg grudde meg litt i starten. 

Jeg var ogs en tur innom fastlegen i gr for en sjekk og en samtale. Jeg trengte hente ut en sykemelding, ta noen blodprver og f bekreftelse at hun har sett og notert ned noen skader et bestemt menneske har pfrt meg. Det er kjekt ha bekreftelse og at legen noterer ned dette til en evt sak i den nrmeste tiden. N venter jeg bare p svaret til blodprven som ble tatt i gr, slik at jeg vet om jeg skal g videre med saken eller ikke.

Om det blir en sak eller ikke, har jeg bestemt meg for slutte la mine valg og mitt liv vre basert p et menneske. Hvorfor skal jeg fortsette beskytte et menneske som ikke brydde seg nok om meg til behandle meg med respekt, la meg ta egne valg og st opp for det han selv gjorde.
Hvor mange ''uhell'' og blflekker kan et menneske gi uten mene det? Jeg er virkelig flau over hvor mye jeg lot dette menneske bestemme over meg og mine valg. Jeg er flau over at jeg lot dette mennesket bestemme over meg og frst n innser jeg hvor tpelig det hele var, hvor forferdelig noen mennesker kan vre. 

Jeg fler meg dum, men jeg er igrunn ikke det. Jeg trodde det var kjrlighet, for kjrlighet kan ogs gjre vondt. Denne kjrligheten gjorde vondt, men jeg er takknemlig over alle venner og helsepersonell som s at dette ikke var sunt og advarte meg, jeg skulle bare ha lrt litt fr. 

 

 

#helse #psykiskhelse #forhold #kjrester #vold #hematom #skade #blflekker #sr #egenomsorg #psykisk #stopp #livet #blogg #hverdag #politi #anmeldelse #behandling #sak #attest #blodprver #papirer

 

 

21.03.2017

Den siste mneden Den vanskeligste tiden i mitt liv.

Det er en mned siden jeg skrev et innlegg p denne bloggen. En mned som har vrt tung og tff p flere mter. Den siste mneden har vrt den vanskeligste tiden i mitt liv og mange ganger var jeg ganske sikker p at jeg ikke skulle klare holde ut en dag til. Det er skjedd mye. Innleggelser, kramper, ambulanseturer, bevissthetstap, ganske sjokkerende nyheter og en traumatisk hendelse oppi alt dette.

Sist gang jeg skrev noe p denne bloggen l jeg p Tnsberg sykehus og kjempet for ikke gi opp selv om noen mennesker bare ga meg grunner for slutte kjempe mens andre mennesker ga med tusen grunner for fortsette. Jeg fikk beskjeder om fortsette kjempe, om holde ut selv under de vanskelige og tffe underskelsene og noen ganger fikk jeg ogs beskjed om slutte lyve, slutte spille. Denne setningen kom ikke fra helsepersonell bare for gjre det klart men det stikker like mye selv om vedkommende ba om unnskyldning en dag etter.

Denne setningen gjorde at jeg prvde skrive meg selv ut, men uten stort hell. Det kom en fantastisk sykepleier som fikk meg til innse at selv de gode og snille menneskene vi liker se rundt oss ikke alltid trenger vre s gode som hodet vrt forteller under de gode stundene. Jeg fikk luftet ut tanker og flelser og jeg ble mtt med en forstelse og hun lyttet. Uansett hvor mye jeg grt, s satt hun der holdt meg i hnden, og det var da jeg skjnte at det jeg befant meg i, ikke var en sunn situasjon for meg eller min kropp n. Dumme Victoria gjorde fortsatt alt for beholde en person i livet sitt, selv om hun egentlig skulle ha gitt slipp under noen av faresignalene som ankom for lenge siden. 

Som sagt, denne mneden har vrt tff. Jeg skal ikke lyve og jeg skal slutte fremst sterkere enn det jeg egentlig er fordi jeg hater se p meg selv som svak og min strste frykt er at noen skal se p meg p den samme mten som jeg selv gjr. Jeg er sliten og kampen har s vidt startet. Jeg skal vre rlig fortelle at jeg bare i dag har skreket seks timer og fr jeg sovnet i natt hadde jeg ett hp, og det var at jeg skulle slippe vkne opp i dag tidlig og frst n har jeg innsett at disse tankene bare tyder p en ting, og at dette er gtt alt for langt. 

 



 

#helse #psykiskhelse #vold #mobbing #sykdom #endo #endometriose #overgrep #innleggelse #spesialist #blogg #hverdag
#smerter #smertestillende #morfin #ambulanse #legevakt #hjelp #hjelp #nyheter traume

Victoria Grtting

Hei! Jeg heter Victoria. Jeg er over gjennomsnittet glad i skrive, og deler kanskje ting som ikke alle andre ville ha gjort. Her kan du lese om hverdagen min, opplevelser, tanker og min vei til bli frisk fra psykiske lidelser og kvinnesykdommen endometriose som jeg plages mye med p en daglig basis. For kontakt eller samarbeid : Victoriaaa97@hotmail.no

Siste innlegg

Siste kommentarer

Bloggdesign

hits