10.10.2017

Jeg klarer det ikke alene

  • Skrevet 10.10.2017 klokka 23:29
  • Kategori: Hverdag

I den siste tiden har jeg innsett at jeg må gjøre noe, rettere sagt endre noe. Dette går ikke lengre, jeg klarer ikke å holde på slik som dette. Bort med unnskyldninger, bort med dårlige valg og lette løsninger. Jeg er lei av å ikke føle meg bra nok, av å ikke kunne se meg i speilet å være fornøyd med det jeg ser. Helt tilfeldig gikk jeg på vekten vi har på jobben, jeg var så nysgjerrig på hva tallet visste men igjen så usikker på om jeg ville vite realiteten. Jeg måtte bare få vite hvor tallet hadde landet på etter flere uker på sykehus, medisiner, undersøkelser og operasjoner. 

Jeg fikk sjokk, jeg ble kvalm og jeg kjente et stikk i magen. Jeg dytter vekten tilbake der den lå og går raskt på toalettet der jeg setter meg raskt ned for å bestille en kostholdsplan og treningsprogram for de neste 21 ukene. Jeg kan ikke unnskylde det lengre, jeg kan ikke late som jeg er fornøyd i min egen kropp når jeg blir kvalm av det jeg ser når jeg står fremfor speilet. Jeg må gjøre noe med problemet, jeg må gjøre noe med kroppen min, rettere sagt vekten min. 

Jeg vil ikke tenke '' feite faen'' når jeg ser i speilet, til tross for at jeg har hørt det så mange ganger at jeg tror og mener det selv. Jeg vil trene å få tilbake den kroppen jeg vil ha og jeg vil vise alle menneskene rundt meg at jeg får til om jeg vil og mest av alt vil jeg kunne bli fornøyd i min egen kropp. Jeg er motivert for dette, så motivert for å få dette til, for å gå ned i vekt å ikke kjenne en klump i magen min hver eneste gang jeg ser i speilet. Jeg vil ikke fortelle meg selv hvor stygg og feit jeg er lengre, men heller at jeg ser bra og ut er fornøyd med meg selv. 

Jeg er en uke inn i programmet med ganske strenge regler på hva jeg kan spise og hva jeg skal trene. Det er tøft men det er så godt å kjenne kroppen jobbe på treningene, å vite at maten jeg putter i munnen er sunn og ikke minst når jeg kan kjenne hvor stiv og støl jeg er de neste dagene etter økten. Det er så motiverende å se men ikke minst kjenne hva det gjør med kroppen min og jeg gleder meg til å dele reisen min, like mye som oppturer og nedturer med dere her på bloggen. Det blir en lang reise og den blir ikke lett men jeg gleder meg til jeg kan si at jeg fikk det til!
 

 

#helse #psykiskhelse #fedme #overvekt #bmi #vekt #vektnedgang #trening #hverdag #helg #tirsdag 
#onsdag #foto #Kosthold #trening #canon #høst #vinter 

Cecilie kristiansen

10.10.2017 kl. 23:46
Du er nyyyydelig akkurat som du er <3

Victoria Grøtting

11.10.2017 kl. 13:46
Cecilie kristiansen: åhh, tusentakk for det <3

stavangerinmyheart

11.10.2017 kl. 07:39
Sender deg en stor klem.... dette klarer du:))

Victoria Grøtting

11.10.2017 kl. 13:47
stavangerinmyheart: Tusentakk! <3

Charlene N. Nedrum

11.10.2017 kl. 11:01
Har absolutt troen på deg!! Fin blogg du har btw! :D <3

Victoria Grøtting

11.10.2017 kl. 13:47
Charlene N. Nedrum: åhh, tusentakk!

Amanda Kjellevold

11.10.2017 kl. 11:49
Du er superfin, Victoria! <3 Stå på! :D

Victoria Grøtting

11.10.2017 kl. 13:48
Amanda Kjellevold: Tusentakk for det! <3

Kristine

11.10.2017 kl. 17:22
Det er bra du vil gjøre noe med det du ikke er fornøyd med, men når man trener så fokuserer man sjeldent på sin egen vekt (med mindre man vil opp i vekt). Man fokuserer ofte på å styrke sin egen kropp og komme i form, grunnen er at man ofte blir tyngre når man trener og det er pga at muskler veier mer enn fett :) Bare en tanke å ha i bak hodet, at vekten ikke er det som skal være i fokus.

Victoria Grøtting

11.10.2017 kl. 18:01
Kristine: Hovedfokuset er å føle seg vell i egen kropp, og for å få det til må jeg fjerne en del kroppsfett og stramme opp resten av kroppen! :)

Kristine

11.10.2017 kl. 18:29
Det høres bra ut, men fikk et inntrykk av at du var opptatt av vekten din siden du følte at det måtte til endring etter du så tallet på vekten. For å kunne føle seg vell i egen kropp, må man faktisk først godta kroppen og hva den har vært igjennom. Godta at endringer skjer i samsvar med endringer i livet. Først da vil du begynne å føle deg vell, endra bedre vil du føle deg når treningen gir resultat :)

Victoria Grøtting

11.10.2017 kl. 18:58
Kristine: endring av tallet på vekten fikk meg til å innse at jeg måtte gjøre noe til tross for endringene! Kroppen har vært igjennom mye ja, men å godta endringene som har skjedd trenger ikke å være det som gjør at man føler seg vell :)

frodith

11.10.2017 kl. 18:44
Heier på deg :-) Du klarer det du vil :-) Helt overbevist <3 Man må like seg selv, og hvis man ønsker å endre noe er det ikke for sent. Jeg må motivere meg selv litt snart. Jeg er ikke mye overvektig, men alt for slaskete. Og det KAN jeg gjøre noe med :-) må bare bestemme meg :-)

Victoria Grøtting

11.10.2017 kl. 18:59
frodith: Tusentakk! Jaa, gost å endelig sette ned målet å gjøre endringene! En uke inn i diett og treningsopplegg nå og blir heldigvis lettere!

Nikita <3

12.10.2017 kl. 17:35
Synes du er kjempeflink! Much love <3

Victoria Grøtting

13.10.2017 kl. 12:36
Nikita <3: Åhh, Tusentakk! <3

Jannicke

12.10.2017 kl. 22:23
<3<3 du klarer akkurat det du vil få til å lykkes med!

Victoria Grøtting

13.10.2017 kl. 12:36
Jannicke: Åhh, Tusentakk skjønne du! <3

Bitte-Louise

13.10.2017 kl. 08:23
Du er nydelig akkurat som den du er selv <3

Victoria Grøtting

13.10.2017 kl. 12:37
Bitte-Louise: Åhh, Tusentakk! Du er nydelig tvers gjennom! <3
Victoria Grøtting

Hei! Jeg heter Victoria. Jeg er over gjennomsnittet glad i å skrive, og deler kanskje ting som ikke alle andre ville ha gjort. Her kan du lese om hverdagen min, opplevelser, tanker og min vei til å bli frisk fra psykiske lidelser og kvinnesykdommen endometriose som jeg plages mye med på en daglig basis. For kontakt eller samarbeid : Victoriaaa97@hotmail.no

Siste innlegg

Siste kommentarer

Bloggdesign

hits